Během dne se v těle hromadí únava a tlak, to pak cítíš hlavně v nohách. Když si lehneš a dáš nohy nahoru, tělo se začne rychle uvolňovat. Nemusíš nic řešit, stačí jen na chvíli vypnout.
Dej nohy nahoru
Během dne se v těle hromadí únava a tlak, hlavně v nohách. Když si lehneš a dáš nohy nahoru, tělo se začne rychle uvolňovat. Nemusíš nic řešit, jen na chvíli vypnout.







